欢迎转载，转载请注明来源！ 咳嗽非常令人痛苦。它会影响睡眠，甚至使尿失禁恶化。在过去两周内，有7%的澳大利亚人服用了止咳药和感冒药，所以这并不意外。但是药店中有如此多种类的止咳药，很难选择。什么原因引起咳嗽？引起急性咳嗽的最常见原因是普通感冒。大部分人的感冒症状会在几周内消失。持续性咳嗽也由其他疾病引起的，比如哮喘和胃酸倒流（reflux）。咳嗽也可能由药物的副作用引起，包括降血压药物（血管紧张素转化酶抑制剂）。由于引起咳嗽的潜在原因很多，所以寻求专业的指导非常重要。“干咳”和“胸咳”咳嗽通常被分为两类，“干咳”和“胸咳”。前者有瘙痒的感觉，不会产生痰；后者从肺部器官引发，而且有痰产生。治疗这两种咳嗽的药物是不同的。干咳药物含有抑制药，它对大脑中的“咳嗽中枢”进行作用，减少咳嗽的冲动。由于咳嗽抑制剂（比如右美沙芬、福尔可定、可待因等）提取阿片类的药物，所以它们会导致成瘾或便秘。治疗胸部咳嗽的药物通常包含祛痰剂和/或粘液溶解剂。愈创甘油醚等祛痰剂可以帮助化痰并将痰咳出来。溴己新等粘液溶解剂可以使呼吸道中的痰变稀，使其更容易咳出来。止咳药物有效吗？其实，止咳药物并不能解决引起咳嗽的原因。不幸的是，没有太多基于证据的选择可用于缓解症状。对临床试验的一项回顾发现，没有证据表明咳嗽药物对缓解成年人的症状有帮助。针对每种咳嗽药物的临床试验只有少量是有成效的，而且这些临床试验通常很少被报道。保持湿润，避免冷的干燥空气以及吸烟，对止咳都有帮助。洗澡的时候吸入蒸汽也有助于化痰。可以给小孩儿吃止咳药吗？澳大利亚药物监管部门和治疗商品管理（TGA）部门建议，六岁以下儿童不要服用感冒和止咳药物。对于6至11岁的儿童服药，需要向医生、药剂师和执业护理师寻求建议。TGA评估了2012年的儿童使用感冒药和止咳药的情况。其中发现，儿童使用感冒药和止咳药所带来的好处非常有限，同时还会引起副作用，尤其是在剂量过大的情况下。还有很多药物标榜专门用于儿童咳嗽治疗，但是几乎没有证据表明有效果。将蔗糖或者甘油作为其活性成分的止咳糖浆（而没有添加其他的止咳或者感冒药物）对于儿童比较合适。但是并不明确这种药物对于缓解症状效果如何。目前没有足够的证据证明常青藤叶子提取物(Hedera helix)对于治疗儿童咳嗽的有效性和安全性。选择止咳药物的实用技巧如果你决定服用止咳药，请仔细读一下。如果有其他症状，或者处于怀孕或哺乳期，寻求专业建议，因为止咳药并不适用于所有人。止咳药会与其他药物产生干涉。比如，右美沙芬这种咳嗽抑制剂并不适用于服用抗抑郁药物的人，因为这会增加副作用的风险。将祛痰剂和咳嗽抑制剂结合的止咳药物并没有多大意义。最好避免使用咳嗽抑制剂治疗多痰的胸咳，因为减少咳嗽的冲动会导致痰无法排出。止咳药还可能含有其他用于普通感冒症状的成分，比如减充血剂和抗组胺。如果只有咳嗽一种症状的话，那么不要服用这种药物。一定要使用合适的测量设备对止咳药物的推荐剂量进行测量。查看产品包装，看其中是否有称重设备。如果家里没有的话，赶紧买一个吧。感冒和流感药物通常含有咳嗽抑制剂。如果你已经服用了感冒或流感药物，如果还要服用止咳药的话，那么在这之前一定要寻求专业的建议。这会降低服用超过最大推荐量咳嗽抑制剂的风险。本公众号由中国科学院微生物研究所信息中心承办 微信公众号：中国生物技术网 回复关键词“热点”可阅读热点专题文章，包括“施一公”、“肠道菌群”、“肿瘤”、“免疫”和“健康” 热文TOP10（统计周期：2016.5.1-2016.7.10） 直接点击文字即可浏览！1、PNAS：午睡会增强记忆力2、韩春雨：科研是一种很好的生活方式3、减肥的终极奥义：训练大脑，而非锻炼身4、20、30、40岁，新陈代谢如何改变？5、科学揭示：一杯酒下肚后...6、体育运动如何使大脑更好地运转7、意想不到的发现：癌细胞转移的最新观点8、关于IQ的9个事实9、第一个抗衰老医学试验在狗身上成功！10、一包33岁的垃圾给我们的启示